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| Fonte: peru.com |
Mudamos, estamos mudando! Todo os dias com novas experiências e novos aprendizados vamos nos transformando.
E nesse caminho procure eliminar o que rouba sua energia, se você não sabe o Dalai Lama conta para você. A fonte secundária do texto na verdade é o site contioutra.
Primeiro o que mais me chamou a atenção, e que as vezes eu faço bastante:
1- Descansar e agir: Saiba o momento de parar, de desacelerar. E ao mesmo tempo não seja uma árvore. “Permita-se descansar se estiver em um momento no qual necessita e autorize-se a agir se estiver em um momento de oportunidade”.
2- Cuide de sua saúde! Uma das melhores maneiras de demonstrar amor próprio é cuidando de você. Cuide de seu corpo, se sua saúde não estiver bem você não conseguirá nem sair do lugar. Energia vai mesmo embora e você nem percebe.
3- Perdoe. Perdoe os outros, perdoe você mesma. Não existe nada mais libertador do que uma ação de perdão, como li outro dia " perdão é o detox da alma". O amor é a chave do perdão, o ódio só lhe afasta de tudo que é bom. E ao perdoar, siga em frente e busque esquecer o passado que lhe causou dor ou mágoa.
4- Distancie pessoas tóxicas. Sabe aquele tipo de gente que só reclama de tudo na vida, que parece que te considera uma lata de lixo. Elas sugam nossas energias. Não reclame junto, as distancie e se não puder distanciá-las, mude de assunto e fale de gratidão. Em algum momento a pessoa perceberá que aquilo te incomoda e, das duas uma: ou ela se afastará de você, ou ela deixará de reclamar perto de você.
5 - Aceite. Aceitar não é o mesmo que não lutar. Mas, sim no sentido de conseguir identificar aquilo que você não moderá mudar. Porque lutar por aquilo que não permite mudanças? Porque dar murros em pontas de facas, se você já fez tudo o que podia para mudar determinada situação? Insistir demais, resistir, brigar nesta situação só rouba sua energia em algo que já demonstrou ser em vão a luta.
